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Aktuelles

Aktuelle News und Infos rund um den LDT


20.02.2020 17:54:06

Turnhalle Köllerholzweg am 20. und am 21.02. ab 18Uhr geschlossen

Aus personellen Gründen wird die Turnhalle am Köllerholzweg am Donnerstag, 20.02. und am Freitag 21.02. bereits ab 18Uhr geschlossen. Danach kann an diesem Tagen kein Sportbetrieb stattfinden.

Für die Folgewoche liegen noch keine Infos vor. Wir werden dann kurzfristig informieren.

Am Rosenmontag bleiben alle Hallen geschlossen.

Wir bitten um Verständnis!


06.02.2020 07:20:21

Wir haben noch freie Plätze im Reha-Sport Orthopädie und im Lungensport!

Derzeit können wir noch freie Plätze in folgenden Reha-Sport-Kursen anbieten:

 

Reha-Sport Orthopädie:

Donnerstags 17:15 und 18:15 Uhr. Die Kurse finden im Vereinsheim "Turnschuh", Hilligenstr. 16, 44879 Bochum statt.

Patienten, die aufgrund ihrer Krankheit (z. B. Rückenschmerzen, Schulter – Nackenschmerzen, Osteoporosepatienten, Erkrankungen der Gelenke, Diabetiker) eine Verordnung zum Reha-Sport Orthopädie vom Arzt bekommen haben und diese von der Krankenkasse bewilligt wurde, können an diesem Angebot kostenfrei teilnehmen. Eine Mitgliedschaft im LDT ist nicht erforderlich.

 

Lungensport:

Dienstags 16.00 Uhr. Der Kurs findet in der Turnhalle der Köllerholzschule, Köllerholzweg 61, 44879 Bochum statt.

Vom Lungensport können Menschen mit Lungenkrankheiten wie COPD (chronisch obstruktive Lungenerkrankung), Asthma oder Lungenfibrose in ganz besonderer Weise profitieren. Dieses spezielle Bewegungsangebot kann zwar nicht die Lungenfunktion verbessern oder wieder herstellen, führt aber zu einer besseren Leistungsfähigkeit der Muskulatur (Bewegungsapparates) und des Herz-Kreislauf-Systems. Damit ermöglicht die regelmäßige Teilnahme in einer Lungensportgruppe den betroffenen Patienten eine höhere Belastbarkeit, mehr soziale Kontakte und führt somit zu mehr Aktivität im Alltag und zu einer Verbesserung der Lebensqualität. Patienten, die aufgrund ihrer Krankheit eine Verordnung (zum Lungensport) vom Arzt bekommen haben und diese von der Krankenkasse bewilligt wurde, können an diesem Angebot kostenfrei teilnehmen. Eine Mitgliedschaft im LDT ist nicht erforderlich.

 

Für weitere Fragen bzw. Informationen stehen wir Ihnen in der

Geschäftsstelle im Vereinsheim „Turnschuh“

Fon: 0234 495997 (dienstags 16– 20 Uhr, donnerstags 10 -12 Uhr)

 E-Mail: kontakt@ldt-bochum.de

zur Verfügung.


14.01.2020 08:47:38

LDT-Triathlet Kai Gewehr arbeitet an seiner Frühform

LDT-Triathlet Kai Gewehr arbeitet im Hinblick auf eine erfolgversprechende Saison 2020 bereits jetzt an seiner Frühform und beteiligte sich am Silvesterlauf in Herne über 10km und am Neujahrslauf in Duisburg über 12km.

In Herne erreichte er das Ziel nach 59min:48sec im Mittelfeld und konnte sich in Duisburg über ein gelungenes Finish nach 1h:11min:sec freuen.

Kai Gewehr (Archivbild)


06.01.2020 11:36:33

Neuer Yoga-Fitness-Kurs startet am 21.01.2020

Yoga-Fitness ist ein Kurs für alle sportgesunden Menschen, die Lust auf schweißtreibende und abwechslungsreiche Flows haben, nach denen man sich die Entspannung am Ende der Stunde auch verdient hat. Durch die Kombination aus verschiedenen Übungen (Asanas) werden Kraft und Flexibilität trainiert. Die Verbindung der Übungen mit der Atmung (Pranayama) schult Konzentration und Wahrnehmung.

Trainingszeiten jeweils
dienstags

19:15 – 20:15 Uhr

Start  –  Ende

21.01. – 24.03.2020
9 x 1 Stunde

Ort

Vereinsheim „Turnschuh“, Raum 1. Etage
Hilligenstr. 16, 44879 Bochum

Preise für 8 Einheiten

25,00 Euro für Mitglieder

50,00 Euro für Nichtmitglieder

Kursleiterin

Charlotta Coutourier

Anmeldung über die Geschäftsstelle im Vereinsheim "Turnschuh"

Hilligenstraße 16

44879 Bochum

Tel:      0234 - 49 59 97

E-Mail: kontakt@ldt-bochum.de


17.12.2019 09:54:47

Jahresbestleistung und Platz 2 für Heiner Winkelhake beim Wittener Weihnachtslauf

Mit persönlicher Jahresbestleistung über 10km und dem 2. Platz der Altersklasse M60 beendet LDT-Langstreckenläufer Heiner Winkelhake seine äußerst erfolgreiche Saison 2019 beim Wittener Weihnachtslauf. Nach 10 Kilometern und 43min.:12sec. erreichte er das Ziel und musste sich nur dem amtierenden Westfalenmeister der M60 geschlagen geben.

Heiner Winkelhake (links im Bild)

 


14.12.2019 17:17:07

Weihnachtsschauturnen des LDT 2019

Das diesjährige Schauturnen des LDT war eine gelungene Veranstaltung, an der sowohl die Beteiligten als auch die Zuschauer sehr viel Freude hatten. Es wurde, wie in jedem Jahr, am 2. Advent (08.12.2019) in der Großturnhalle des Schulzentrums Bochum-Südwest ausgetragen. Durch das bunte Programm mit Teilnehmenden aus allen Altersgruppen führten Doris von Hagen und Nico Klimt. Am Ende belohnte der Weihnachtsmann die Akteure mit kleinen Geschenken. Impressionen dazu gibt es hier.


14.12.2019 00:00:00

Schließung der Turnhalle an der Lindener Straße

Die Turnhalle an der Lindener Straße wird abgerissen und bleibt daher ab ca. April 2020 bis Fertigstellung eines Neubaus dauerhaft geschlossen. Wir versuchen derzeit, für unsere betroffenen Sportangebote Alternativlösungen zu finden. Aktuelle Informationen zu Alternativangeboten gibt es im Ausweichplan:

Ausweichplan Turnhalle Lindener Straße


13.12.2019 12:49:44

12.12.2019 15:44:35

Schließung des Vereinsheims "Turnschuh" wegen Renovierungsarbeiten

Das Vereinsheim "Turnschuh" bleibt wegen Renovierungsarbeiten in der Zeit von Samstag, 14.12.2019 bis einschließlich Samstag, 28.12.2019 geschlossen!


12.12.2019 14:57:44

Neuer Qi_Gong-Kurs startet im Januar

Ab Donnerstag 9. Januar bietet der LDT wieder einen Qi-Gong-Kurs an. Der Kurs erstreckt sich über 10 Einheiten und findet im Vereinsheim "Turnschuh" statt.

Die Anmeldung kann ab sofort in der LDT-Geschäfsstelle erfolgen:

Hilligenstraße 16, 44879 Bochum

Tel.:        0234 / 495997

E-Mail:   kontakt@ldt-bochum.de


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