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Aktuelles

Aktuelle News und Infos rund um den LDT


11.09.2019 14:30:10

Functional Training fällt an verschiedenen Terminen aus!

Aus organisatorischen Gründen muss das "Functional Training" um 19Uhr in der Turnhalle am Köllerholzweg an folgenden Termine leider ausfallen:

- Dienstag, 17.09.2019

- Dienstag, 24.09.2019

- Dienstag, 01.10.2019

Die betroffenen Teilnehmenden haben natürlich die Möglichkeit, an Alternativangeboten aus dem LDT-Übungsplan teilzunehmen, z.B.

Fitnessgymnastik "Cardio Fit" für Frauen und Männer

in der Großturnhalle Schulzentrum Bochum- Süd am Dienstag von 20-22Uhr.


09.09.2019 11:23:45

LDT-Triathlon-Team beim Ratinger Triathlon erfolgreich

Kurz vor Saisonende beteiligte sich  das LDT-Triathlon-Team mit 3 Athleten am Triathlon in Ratingen.

Kai Gewehr und Wolfgang Bötzel erreichten mit 1:31:37 Std. in der TM 50 und 1:25:19 in der TM55 gute Plätze im Mittelfeld auf der Volksdistanz.

            

Wolfgang Bötzel                                  Kai Gewehr

Lutz Klein startete auf der Fitnessdistanz und sicherte sich den 3. Platz in der Alterklasse TM50.

Lutz Klein


22.08.2019 09:16:28

Neue Kursangebote beim LDT!

In Kürze starten neue und "bekannte" Kursangebote  beim LDT. Ganz neu dabei ist "Yoga-Fitness" unter der Leitung von Charlotta Coutourier. Aber auch "Qi Gong", "Yoga - sanft und schonend" und "Feldenkrais" sind wieder im Programm:

 

"NEU": Yoga-Fitness

ist ein Kurs für alle sportgesunden Menschen, die Lust auf schweißtreibende und abwechslungsreiche Flows haben, nach denen man sich die Entspannung am Ende der Stunde auch verdient hat. Durch die Kombination aus verschiedenen Übungen (Asanas) werden Kraft und Flexibilität trainiert. Die Verbindung der Übungen mit der Atmung (Pranayama) schult Konzentration und Wahrnehmung.

Start:                        Donnerstag, 24.10.2019 von 19:00 bis 20:00 Uhr

Ende:                       Donnerstag, 12.12.2019  (8 x 1 Stunde)

Ort:                           Alte Timmerschule (neben Kaufhaus Action)

                                 Hattinger Str. 764, 44879 Bochum

Kosten:                     22,00 Euro für Mitglieder

                                 44,00 Euro für Nichtmitglieder

Kursleiterin:             Charlotta Coutourier

 

Qi-Gong

Schnuppertag:         Donnertag, 05.09.2019 von 19:00 bis 20:00 Uhr (kostenlos)

Start:                        Donnertag, 12.09.2019 von 19:00 bis 20:00 Uhr

Ende:                       Donnerstag, 10.10.2019  (5 x 1 Stunde)

Ort:                          Vereinsheim Turnschuh

                                Hilligenstr. 16, 44879 Bochum

Kosten:                    12,50 Euro für Mitglieder

                                 25,00 Euro für Nichtmitglieder

Kursleiter:                Frank Groba

 

Yoga – sanft und schonend

Start:                       Montag, 26.08.2019 von 10:00 bis 11:30 Uhr

Ende:                      Montag, 28.10.2019  (10 x 1,5 Stunden)

Ort:                          Vereinsheim Turnschuh

                               Hilligenstr. 16, 44879 Bochum

Kosten:                   41,00 Euro für Mitglieder

                               82,00 Euro für Nichtmitglieder

Kursleiterin: Brigitte Lilie

 

Feldenkrais

Start:                        Mittwoch, 25.09.2019

            Kurs 1:         von 17:30 – 18:45 Uhr

            Kurs 2:         von 19:00 – 20:15 Uhr

Ende:                       Mittwoch, 27.11.2019  (10 x 1,25 Stunden)

Ort:                           Vereinsheim Turnschuh

                                 Hilligenstr. 16, 44879 Bochum

Kosten:                     35,00 Euro für Mitglieder

                                 70,00 Euro für Nichtmitglieder

Kursleiterin: Anne Engler

 

Bei allen Kursen gilt – Anmeldung bitte über die Geschäftsstelle!

 

Kontakt:

Linden-Dahlhauser Turnverein

Geschäftsstelle im Vereinsheim „Turnschuh“

Hilligenstr. 16 

44879 Bochum

Tel.:                           02 34 / 49 59 97  -  Fax: 02 34 / 2 98 86 78

E-Mail:                       kontakt@ldt-bochum.de

Öffnungszeiten:        dienstags von 16:00 – 20:00 Uhr

                                 donnerstags von 10:00 – 12:00 Uhr


15.08.2019 10:05:06

LDT-Triathleten trotzen großer Hitze beim IronMan Hamburg

Unmittelbar nach dem der deutsche Hitzerekord gebrochen wurde, traten am 28. 07. 2019 die LDT-Triathleten Ralf Fichtner und Kai Gewehr beim IronMan Hamburg an, um die Strecke von 3,8km schwimmen, 180km Rad fahren und den abschließenden Marathonlauf über 42,195km hinter sich zu lassen. Um 6:40Uhr, bei einer noch erträglichen Temperatur von 29°C, erfolgte der Startschuss für die 2000 Altersgruppen-Athleten, die direkt hinter dem kleinen Profi-Feld starteten. Nach 12h:51min erreichte Ralf Fichtner das Ziel und war mit seiner Leistung und einer Platzierung im vorderen Mittelfeld sehr zufrieden.

Spannender machte es Kai Gewehr als „Rookie“ bei seinem IronMan-Debüt, der nach 16h:08min um ca. 23:15Uhr wohl das Finish seines Lebens feierte und unter tosendem Beifall des Publikums die Ziellinie des IronMan Hamburg 2019 überquerte.


06.08.2019 08:56:49

Aktion "Fit im Park" ist gut angelaufen

Die Ferien-Aktion "Fit im Park 2019", an der sich der LDT mit 3 Angeboten im Schloßpark Weitmar beteiligt, ist gut angelaufen. Die Auftaktveranstaltung fand am 27.07. statt und wurde von vielen Sportinteressierten gerne angenommen. Nachfolgend einige Impressionen.

             

                                                                            


29.07.2019 12:45:11

Ferien ohne Fitness-Training? Nein danke!

bei folgenden Angeboten, immer donnerstags, könnt ihr mitmachen:

 01.08., 08.08., 15.08 und 22.08.19

18.00 - 19.00 Uhr Step-Aerobic

19.00 - 20.00 Uhr  Pilates und Faszientraining (bitte Matten mitbringen)

Alte Timmerschule, Hattinger Str. 764


21.07.2019 18:59:02

Aktion "Fit im Park" mit LDT-Angeboten

Am 27. Juli geht die Aktion "Fit im Park" des Stadtsportbundes mit der Auftaktveranstaltung um 10.00 Uhr in Weitmarer Schlosspark los. Hier könnt Ihr Euch einen Überblick über die Sportangebote verschaffen, die in den darauffolgenden Wochen in den Sommerferien stattfinden werden.

Der LDT ist mit  drei tollen Angeboten dabei:

sonntags 11 - 12 Uhr:         Cross Boule

montags 18 - 19 Uhr:          Gesundheits-Workout (bitte Matte mitbringen)

freitags    18 - 19 Uhr:         Fitness-Yoga (bitte Matte mitbringen)

Alle Bewegungsangebote können kostenfrei ohne Anmeldung besucht werden und sind für Teilnehmer auch ohne Vorerfahrungen geeeignet. Außer bei Unwetter finden sie immer statt.


14.07.2019 20:12:06

LDT-Sommerfest 2019 - großer Zuspruch trotz durchwachsenem Wetters

Das diesjährige Sommerfest des LDT „rund um den Turnschuh“ am Samstag, 13.07.2019 erfreute sich trotz durchwachsenem Wetters großen Zuspruchs. Auch Bezirksbürgermeister Marc Gräf ließ es sich nicht nehmen, einen kurzen Besuch abzustatten.

     

Bei Kaffee und Kuchen sowie Grillgut und Kaltgetränken erfreuten sich die Erwachsenen Gäste der gemütlichen Atmosphäre, zu der auch die Darbietungen des Fanfarenzuges der Ruhrlandbühne und des Musiker-Duos „Saiman und David“ maßgeblich beigetragen haben. Für die kleinen Gäste sorgte die Hüpfburg sowie das Dosenwerfen und verschiedene andere Spiele für gute Stimmung.

     

Am späten Abend löste sich die Gesellschaft nach und nach auf und die Verantwortlichen freuten sich, weitestgehend vom Regen verschont geblieben zu sein.


10.07.2019 13:25:40

Ab 03.09.2019 neu beim LDT: Lungensport

Patienten mit chronischen Atemwegs- und Lungen­krankheiten wie das Asthma bronchiale oder die chronisch obstruktive Lungenkrankheit COPD haben die Möglichkeit zur Teilnahme am Lungensport. Details unter "Termine" bzw. "Sportangebot -> Lungensport"


09.07.2019 14:26:39

4. NRW-Landesturnfest in Hamm 2019 - der LDT war dabei

Unter dem Turnfestmotto „Seid Dabei! Gemeinsam, Besonders, Sportlich“ war der LDT mit 43 Mitgliedern beim diesjährigen Landesturnfest vertreten, das vom 19. Juni  bis 23. Juni zum 2. Mal seit dem Jahr 2000 in Hamm stattfand. Das Zentrum  dieser Stadt mit ihren zahlreichen Parks wird von grünen Ringanlagen umschlossen, der Datteln-Hamm-Kanal und die Lippe laufen mitten durch die Stadt. In dieser schönen Umgebung war genug Platz für eine bunte Turnfestmeile sowie eine Veranstaltungsbühne, die zentral  auf dem Marktplatz aufgebaut war. An diesem Turnfest nahmen ca. 7000 Athleten  aus NRW teil.

 

Der LDT beteiligte sich in den Bereichen Prellball, Turnen, Jazztanz, und dem Gesundheitssport sowie vielen Mitmachangeboten. Übernachtet wurde vornehmlich in dem am Stadtrand gelegenen Märkischen Gymnasium.

  

Die Eröffnungsveranstaltung am ersten Abend musste leider wegen einer Unwetterwarnung abgebrochen werden.  Dafür lies das Wetter an den nächsten Tagen nichts zu wünschen übrig. Die anschließenden Abendprogramme mit z.B.  Engste, Joris und Albert Hammond waren daher gut besucht.

  

Einige von uns waren auch bei der von 3300 Zuschauern gut besuchten Turnfestgala, die vor allem dank seiner Vielseitigkeit aus dem bunten Repertoire des Turnens überzeugte. Außerdem gab es noch eine Tu-Ju Party sowie eine Athletendisco.

2021 wartet  nun als nächstes Highlight ein Internationales Deutsches Turnfest  in Leipzig auf uns.

Eure Marita Göttel


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