Linden-Dahlhauser Turnverein 1876/1888 e. V.
Linden-Dahlhauser Turnverein 1876/1888 e. V.

REHA-Sport

Was beinhaltet Rehabilitationssport?

Beim Reha-Sport wird durch gezielte Gymnastik, Kräftigung der stabilisierenden Muskulatur, Dehnung der verkürzten Muskeln sowie Techniken der Mobilisierung und Entspannung versucht, die Körperfunktionen zu stabilisieren und den Beschwerden entgegenzuwirken.

Welche Ziele verfolgt der Rehabilitationssport?

Ziel ist es, die Ausdauer und Kraft zu stärken, Koordination und Flexibilität zu verbessern, das Selbstbewusstsein zu stärken und Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten.

Für wen ist Rehabilitationssport geeignet?

Rehabilitationssport ist für Menschen mit orthopädischen Beschwerden wie z.B. Rückenschmerzen, Schulter- und Nackenschmerzen, Osteoporosepatienten, Erkrankungen der Gelenke genauso geeignet wie z.B. für Diabetiker und Schmerzpatienten.

Wie lange dauert Rehabilitationssport?

Mit der ärztlichen Verordnung für Rehabilitationssport besteht in der Regel Anspruch auf 50 Trainingseinheiten innerhalb von 18 Monaten.

 

Eine Einheit umfasst 45 Minuten. Informationen über Termine findet ihr unten und in der Geschäftsstelle.

Wie erhalte ich eine Verordnung für Rehabilitationssport?

Nachdem euer Arzt euch als Reha-Sport Kandidaten eingestuft hat, wird er euch eine entsprechende Verordnung (Formular 56) ausstellen.

 

Diese ausgefüllt Formular reicht ihr bei der Krankenkasse zwecks Kostenübernahme ein.

 

Nach der Genehmigung der Kostenübernahme reicht ihr die Verordnung in der Geschäftsstelle des LDT oder eurem Kursleiter in der ersten Übungsstunde ein.

 

Die Teilnahme ist damit für euch kostenfrei.

Eine Mitgliedschaft im LDT ist nicht erforderlich!

Wenn die Verordnung abgelaufen ist:

Der LDT bietet von Montag bis Freitag die Möglichkeit, an gesundheitsorientierten Gymnastik- und Fitnessgruppen teilzunehmen.

 

Lasst euch von unseren Reha-Kursleitern beraten oder verschafft euch einen Überblick im Bereich Übungs- und Kursplan.

Das Angebot läuft durchgehend!

 

Bitte bringt feste Turnschuhe und ein Handtuch mit.

Kontaktdaten der Kursleiter:

Sandra Samuel 01577 43 65 43 9
Fritz Keahler 01577 20 78 16 2
Tag Zeit Leiter/in Ort
Montag 09:15 - 10:00 Sandra Samuel Vereinsheim "Turnschuh"
Montag 10:15 - 11:00 Sandra Samuel Vereinsheim "Turnschuh"
Montag 11:15 - 12:00 Sandra Samuel Vereinsheim "Turnschuh"
Dienstag 16:15 - 17:00 Sandra Samuel Vereinsheim "Turnschuh"
Dienstag 17:15 - 18:00 Sandra Samuel Vereinsheim "Turnschuh"
Dienstag 18:15 - 19:00 Sandra Samuel Vereinsheim "Turnschuh"

Donnerstag

(Parkinson-Gruppe)

09:15 - 10:00 Sandra Samuel Alte Timmerschule
Donnerstag 16:15 - 17:00 Sandra Samuel Vereinsheim "Turnschuh"
Donnerstag 17:15 - 18:00 Fritz Kaehler Vereinsheim "Turnschuh"
Donnerstag 18:15 - 19:00 Fritz Kaehler Vereinsheim "Turnschuh"
Freitag 09:15 - 10:00 Fritz Kaehler Vereinsheim "Turnschuh"
Freitag 10:15 - 11:00 Fritz Kaehler Vereinsheim "Turnschuh"
Freitag 11:15 - 12:00 Fritz Kaehler Vereinsheim "Turnschuh"
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