Fit im Park mit dem LDT – Sommerferienaktion des Stadtsportbundes seit acht Jahren

In den Sommerferien, wenn die Turnhallen geschlossen sind, laden wir in Kooperation und und unter der Leitung des Stadtsportbundes seit acht Jahren zu “Fit im Park” ein; eine Mitmachaktion speziell für alle, die neue Angebote ausprobieren oder einfach auch während der Ferien nicht auf Bewegung verzichten möchten. Der LDT hat sich, wie in den vergangenen Jahren, mit Freude beteiligt und viele Mitmachangebote beigesteuert.

Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination – all das wurde mit viel Spaß trainiert.

Besonders beliebt waren Gesundheitsangebote wie Gesundheitsworkout, Handtuchgymnastik, Wohlfühlgymnastik und Fit mit dem Flexi-Bar.

Bewegungen nach Musik standen ebenfalls hoch im Kurs: Zumba, Dance Aerobic, Modern Line Dance und Hula Hoop erfreuten sich großen Zulaufes.

Aber auch fernöstliche, ruhigere Angebote fanden viele Freunde. Qi Gong und Tai Chi, sorgten für Entspannung und Konzentration.

Erstmalig dabei waren intensive bzw. herausfordernde Angebote wie Functional Training und Skigymnastik, die auf der Wiese vor dem Bergbaumuseum stattfanden.

Mitzubringen von den Teilnehmenden waren lediglich eine Gymnastikmatte und gute Laune. Der Spaß wurde auch von plötzlichen Regenschauern nicht verdorben, die sich leider bei einigen Angeboten ungefragt dazugesellten. Die Teilnehmenden machten einfach weiter, und auch die neue Musikbox hat den Regen erstaunlich gut überstanden. Trotzdem mussten leider einige Termine aufgrund durchgehend schlechten Wetters ausfallen. Dennoch blieb die Motivation hoch und die Stimmung blieb positiv.

Großer Dank geht an den Stadtsportbund, der diese tollen vier Wochen zum wieder einmal möglich gemacht hat und an Andreas Molatta für die schönen Fotos, die er zu einigen Events bereitgestellt hat (siehe oben).

Last but not least geht ein herzliches Dankeschön auch an unsere Übungsleitungen für ihr vielfältiges Programm und ihr Engagement, das von den Teilnehmenden viel Lob erhielt.

Wir freuen uns auf das nächste Jahr mit hoffentlich mit mehr Sonnenschein und erneut vielen Sportbegeisterten.