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Schwerpunkt der Übungsstunde ist eine altersgerechte Fitnessgymnastik, um Bewegungskoordination, Mobilität und die Ausdauer zu verbessern durch Zirkeltraining, Bodengymnastik, Übungen mit Kleingeräten und Ballspielen.
Freitag von: 20:00 bis 22:00 Uhr
Rolf Schöneweiß
kontakt@ldt-bochum.de
Linden Dahlhauser TV e.V.
Hilligenstraße 16
44879 Bochum
Tel: 0234 – 49 59 97
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